不調

精神的に不調になってしまい一昨日から出勤していない。

伴って体調もよろしくないので何かをするのもなかなか難しく、これからどうなるんだろうと不安を抱えながらぼんやり過ごしている。

どこかでこうなるんじゃないかとは思っていたのだが、いざその状態になると思ったより大ごとだなという感想を抱いた。

日光を浴びながら運動して自然を眺めたりすると保養になりそうなのでハイキングにでも行きたいところだが、もう少し気力が回復しないと難しそうだ。